Блог вчителя фізичної культури Солтис Ірини Андріївни: Спортивно

Молодь за здоров'я

(звучить мелодія весела, вибігає одна дівчинка)

Агов, привіт усім , ви щиро усміхніться,
Надворі ясне сонце до нього потягніться
А ви, мої друзі,   там не баріться
Виходьте до мене , зі мною веселіться.

(вибігають діти і кажуть разом)

Ми діти молодці,
Завзяті і смішні Ми любимо футбол,
Гандбол і баскетбол,
Такі спортивні ми
Відважні та меткі,

_______школярі

Пісня

1.Веселі завзяті (ля, ля, ля ,ля)
Ми любим танцювати (ла,ла,ла,ла)
Спортивні й енергійні (ла ,ла ,ла ,ла)
Запрошуємо вас ,приєднатись до нас.

2.Ми робимо зарядку (ля, ля, ля ,ля)
Щодня і акробатику (ля, ля, ля ,ля)
Рівняйтеся на нас всі (ля, ля, ля ,ля)
Ми     веселі , танцюєм для вас

3.Щодня коли прокинусь (ля, ля, ля ,ля)
Водою я умиюсь (ля, ля, ля ,ля)
Піду зроблю гімнастику (ля, ля, ля ,ля)
І буду я бадьорим весь цілий день

П-в

Ей ,ану разом ми всі ,
Зробимо я і ти
І здоровими і веселими
Будемо у житті

Ей, ану разом як ми,
Зробимо навкруги , повернись і усміхнись І все гаразд буде в житті.

1.Я молодий, завзятий і кмітливий , я сповнений сил та енергії

2.Я маю багато мрій, бажань, задумів , я хочу осягнути все і зрозуміти

3.Я мрію про успіх, кохання і щастя ,я людина нового тисячоліття

4. Мені подобається бути здоровим

5.Тоді приєднуйся – нас багато 6. Ми ми за життя.

7. І ми обираємо ЗДОРОВЯ!!!

Наш девіз :
РазомМи, молодь, нації надія

Одна на всіх у нас є мрія

Щоб результату досягти

Здоров’я маєм берегти!.

Частівки:

1.Перестаньте їсти чіпси

Пити пепсі-колу,

Бо не буде кому далі

Ходити до школи.

2. не міняйте борщ вкраїнський

Ви на ті хот-доги,

Краще з’їсте українську

Файну помідору

3. У китайців переймайте

Вживати салати,

Тоді буде в Україні

Козаків багато.

4. Контролюйте масу тіла

Не переїдайте,

Козакам майбутнім гени

Добрі передайте

Треба дуже добре знати

Усім правила прості

Та за змістом золоті!

1.Правило перше:

Не треба жити навмання

Виконуй розпорядок дня!

Чергуй і працю й відпочинок

Усе устигнеш таким чином! (будильник)

Рухи(3)

Правило друге:

Щоб здоров’я було в порядку

Починай день із зарядки

Весело дивись у світ

І живи багато літ! (зарядка-кіт)

Правило третє:

Щоб нічого не боліло

Треба полюбити мило!

Часто чисто руки мити

Та охайному ходити! (мило, зубна щітка)

Правило четверте:

Фрукти й овочі важливі,

А солодке - все шкідливе

Здоров’я чи хвороб питання -

Раціональне харчування! (фрукти й овочі)

Правило п’яте:

Хочеш бути силачем

Подружись зі спортом

Ковзанами і м’ячем

Стадіоном, кортом! (м’яч)

Рухи(4)

Правила ці, любий друже,

Допоможуть тобі дуже,

Нехай не слабне твоя воля-

В ТВОЇХ РУКАХ МАЙБУТНЯ ДОЛЯ!!!

(піднімають малюнки догори)

Пісня (Під мелодію В.Павліка «Нема з ким»)

Ми здорові й молоді І обираємо життя Бо щодня ми на зарядку
Піднімаємось зрання

Тоді швидко умивайся Зуби чисть не поспішай А тоді разом із нами
Підтанцюй і підспівай

Бо хто ми є такі                                                                                                                                         Щоб здоров'я не берегти
Ти просто пам’ятай
   Щоб міг собі ти помогти(2р)

Приспів

Щоб здоровим будь завжди
     Вітамінів ти прийми
    А потім разом як ми
  Навкруг піти і усміхнись

А ще щоб сили були ,
То зі спортом ти дружи
  А потім разом як ми
Раз вправо , а потім туди.

1. Юний мій друже, щоб зло побороти

2. Зважуй ретельно ВСІ ЗА І ВСІ ПРОТИ!

6. Бути здоровим чи ні – твій вибір. ЗРОБИ ЙОГО!

Ми обираємо ЖИТТЯ!

Ми обираємо МУЗИКУ!

Ми обираємо СПОРТ!

Ми обираємо ГІМНАСТИКУ!

Танець (зарядка - гімнастика)

Зайшов у контакти всього на хвилину,

Дивлюсь на годинник – пройшло три години.

А хочеться ігри нові ще пограти

І музику кльову на завтра скачати,

Проглянути фотки, новини, погоду,

І що де купують, і що зараз в моді.

Від праці такої печуть в мене очі,

Хоч я вже втомився та спати не хочу.

Є віртуальний світ….

Нас чекають і там …

Тепер у нас замість імен – ніки…….

Замість емоцій - смайли……

Замість облич – аватари…

Дитина:

Серед тисяч доріг вибирай лиш одну

Тільки ту що плекає життя

Тільки ту що веде в майбуття

1. Кожен з нас стоїть перед вибором:

2. Обери в житті правильний шлях!

3. Роби з нами, роби як ми, роби краще нас!

4. Рухайся з нами, танцюй з нами, співай з нами!

5. Постав перед собою мету та йди до неї!

6. Якщо ти впав, то знайди в собі сили піднятися!

7. Як жити - ВИБІР ЗА ВАМИ!

Пісня про добро

Одна весна, одна надія

Здоров’ячко у всіх одне.

Хай доля вас теплом зігріє,

Нехай нікого не мине.

І буде знов весна на світі

Здоров’я людям дарувать,

І будем ми на світі жити,

І про здоров’я всі співать.

Приспів

А ми бажаєм вам добра,

А ми бажаєм вам тепла,

Здоров’я завтра і сьогодні!

А ми бажаєм вам добра

Щоб наче сад душа цвіла,

Щоб зорі падали в долоні.

Здорова людина - щаслива людина!

Здоров’я дитини - багатство родини!

Здоров’я народу - багатство країни!

Лише сильна нація, здорова нація

Збереже Україну від біди!

П-в

А ми бажаєм вам добра,

А ми бажаєм вам тепла,

Здоров’я завтра і сьогодні!

А ми бажаєм вам добра

Щоб Україна нам цвіла,

Щоби всього було доволі.

Сценарій спортивного свята

«Малі Олімпійські ігри»

Мета. Забезпечити відповідну рухову активність дггей; закріпитинавички бігу, метання у ціль; вміння вести м'яч, вміння вести шайбу клюшкою; вчити дотримуватись правил гри уіграх - естафетах. Розвивати інтерес до фізичної культури та спорту, розуміння значення спорту у житті людини. Виховувати у дітей почуття дружби, співчувати, радіти сшльним результатам.

Обладнання. Для оформления спортивної зали - кольоровікульки, малюнки і ілюстрації з зображеннями видів спорту; м'ячі, кеглі, клюшки, шайби; емблеми, прапорці.

Місце проведения. Спортивний зал.

Ведуча. Добридень вам усім:

Знайомим і незнайомим!

Всім великим і малятам!

Запрошуемо всіх на спортивне свято!

Воно у нас буде незвичне,

Щось чудове і величие!

Прийшли на це свято багато гостей,

Бо хочуть вони бути сильними, спритними, мужніми.

(Виходять ведучі: хлопчики і дівчатка)

1 учень. В нашій школі знову свято

Чути музику і сміх

На спортивнім святі нині

Ми вітаємо усіх.

2 учень. Обіцяємо, що не буде

Ніхто нині сумувати

Всіх ми кличем разом з нами

Участь в конкурсах узяти.

3 учень. У хлопців наших

Характер спортивний.

Вони чемпіони майбутні у нас,

I спритні, і дужі,

Тож зовсім не дивно,

Що з ними бадьорість

Приходить у клас.

4 учень. У наших дівчаток характер не гірший,

Вони полюбили скакалки, м'ячі

Вони відставати не звикли від інших, Тож спробуй на вулицях їх дожени!

5 учень. Спортивний характер у нашого класу,

Ми друга плече відчували завжди.

I всім нам давно уже ясно:

Хто дружить зі спортом -не знає біди.

6 учень. В наций школі

Весело зростати,

Мріють учні

Спортсменами стати.

Бо в здоровому тілі,

Кажуть, й дух здоровий.

Тож про Олімпіаду та про спорт

Поведемо мову.

Ведуча. Розповідь почнемо

Про давні часи,

Про Грецію, Олімпію Почуете ви всі.

7 учень. Давним - давно зібрались

3 усіх усюд спортсмени, Щоб чесно позмагатись В спортивній боротьбі.

Ведуча. I стало вже традицією,

Раз на чотири роки

Збирать спортсменів сильних В найкращій із країн!

8 учень. Ми в Украні нашій

Гостей сьогодні приймаємо,

3 різних трьох континентів Спортсменів зустрічаємо!

9 учень. Давайте ж дружно

Зустрінемо гостей. Олімпіаду нашу

3 параду ми почнем!

(До залу, по черзі, під відповідну музику, заходять команди, одягнуті у спортивну форму, яку доповнюютъ емблеми. Попереду команди капітан несе прапорець своєї команди).

Ведуча. Спортсмени з Америкидо нас завітали,

Мову ми їхню

У школі вивчаєм.

Крикнем «Good morning»,

Українською «Здрастуй»,

На наші змагання

Заходьте, будь ласка!

(Команда заходить та шикуєтъся у шеренгу, капітан ставить прапор

10 учень. 3 Австралії зеленої

Зустрінемо гостей,Від кенгуру веселоїПривіт прислали цей!

11 учень. Рідний блакитний

Колір ми бачим.Слов'яни в ЄвропіСамі найкращі

Ведуча. У нас здавна

Є традиція славна.

Воду взяти з чистої криниці,

Борошно з яроі пшениці,

Руками добрими замісити,

I гостей на свято запросити.

Просимо на хліб, на сіль,

Та наше свято.

Вс1м щиро дякуєм,

Що приїхали до нас на свято.

I хочем побажати від душі

Успіхів та перемог багато!

(Діти на рушнику заносять хліб - сіль).

Ведуча. Ну що ж, прапор містаПора занести.

Величний цей прапор

Щоб бачили всі!

(Два учні заносять прапор).

Ведуча. Друзі! Спортивне змаганняПочинати пора,

Нумо, дружно крикнем всі:«Фізкульт - ура!»

12 учень. Та перш ніж будемо змагатись,

Нам потрібно представитись і привітатись.

Ведуча. Команди! Шикуйсь! Рівняйсь! Струнко! Командир «Силачі»

Командир «Силачів».

Всі. Фізкультпривіт!

Командир. Наш девіз:

Всь Ми - сміливчики завзяті,

Позмагаємось на святі

Будем сміливо змагатись,

Щоб перше місце мати.

Ведуча. Командир команди «Рухливчиків». Командир «Рухливчиків».

ВС1. Фізкультпривіт!

Командир. Наш девіз:

Всь Ми - рухливчики рухливі,

I завзяті і сміливі

Будем дуже ми старатись, Щоб весь час перемагати.

Ведуча. Командир команди «Силачі!». Командир «Силачів».

ВС1. Фізкультпривіт!

Командир. Наш девіз:

ВС1. Ми силачі сильніші всіх

Переможемо усіх.

Ми дружні, сильні і завзяті

Будем всіх перемагати.

Ведуча. Дякуєм вам за хороша слова.

Показову програму почати пора!

13 учень. Хто уважним, чесним буде,

Бал команді той здобуде. А хто буде пустувати, Думатьіншим заважати -Бал з команди буде знято.

Ведуча. Тому ви повинні бути гідними справжніх олімпійців, і, на справжній Олімпіаді, змагання почнемо з клятви.

Всі разом: Я буду - …

1-а команда. Чесно дотримуватись правил.

2-а команда. Прагнути доводити боротьбу до кінця.

3-я команда. Не зазнаватися, досягнувши перемоги. Не плакати

поразки.

Всі разом: Клянуся! Клянуся! Клянуся!

Ведуча. Отже, розпочнемо наші змагання. Дозвольте оголосити склад суддівської колегії, яка буде уважно стежити за правильним виконанням завдань і чесно зараховувати кожній команді здобутки у змаганнях. Команди, на старт!

(Ведуча проводить інструктаж з техніки безпеки).

І естафета «Хокей»

Кожному учасникові треба провести ключкою шайбу «змійкою» між кеглями до орієнтира, а назад вести шайбу по прямій лінії.

Ведуча. Молодці. Даємо слово суддям.

(Оголошуються результати першої естафети).

II естафета «Кенгуру»

Команди шикуються перед стартовою лінією. Направляючий затискає м'яч між ногами і за командою біжить до стійки і назад. Передає м'яч та стає в кінець строю. Якщо м'яч упаде, потрібно його знову затиснути між ногами й продовжити біг.

Ведуча. Молодці, дякуємо. А тепер надамо слово нашим суддям. (Оголошуються результати другої естафети).

Ведуча. Для того, щоб наші команди відпочили, ми прослухаємо музичний номер.

Ведуча. Команди, на старт! Зараз команди покажуть себе у нас

естафеті.

III естафета «Передача м'яча над головою»

Команди шикуються в колони. Першим гравцям даються м'ячі. За командою м'яч передається над головою гравцеві, що стоїть за спиною. За м'яч дійде до останнього учасника - той перебігає на початок строю і передає м'яч назад. Естафета продовжується доти, доки направляючий не повернеться на своє місце. Перемагає та команда, направляючий якої швидше займе своє місце.

Ведуча. Молодці! Надамо слово нашим суддям.

(Оголошуються результати третьої естафети).

Ведуча. Команди, на старт! Зараз команди покажуть себе у наступній естафеті.

IV естафета «Ведення м'яча»

Проти кожної команди на відстані 5-6 м від старту ставлять кеглі. За командою вчителя капітани біжать уперед і ведуть м'яч. Вони оббігають кеглю і повертаються назад. Наступний гравець робить те саме. Перемагає команда, яка швидше закінчить гру. За правилами гри з м'ячем бігти не можна, його треба вести однією рукою.

Ведуча. Просимо суддів оголосити результати четвертої естафети.

Ведуча. Наші уболівальники дуже гарно уболівають за свої команди. Тому спробуємо обмінятися місцями: уболівальники будуть гравцями, а гравці - уболівальниками.

Вікторина.

1. Скільки гравців у футбольній команді? (11)

2. Скільки гравців у волейбольній команді? (6)

3. Скільки гравців у баскетбольній команді? (5)

4. Скільки білих фігуру шашках? (16)

5. Скільки чорних фігур у шашках? (16)

6. Який м'яч важчий: футбольний чи волейбольний?

7. Як часто проводяться Олімпійські ігри? (4 рази на рік)

8. Скільки хвилин триває футбольний матч?

Ведуча. Молодці! Ви гарно відповідали.

V естафета «Одягнися на прогулянку»

Учасники по черзі вибігають, добігають до стільця, одягають на себе шарф, рукавиці і сідають на стілець. Після цього знімають шарф і рукавиці, залишають їх на стільці і біжать до своєї команди, стаючи позаду. Виграє та команда, яка швидше завершить гру.

Ведуча. Молодці! Ви гарно умієте одягатися на прогулянку. Слово надається суддям.

Ведуча. Прошу команди приготуватися до наступної естафети.

VI естафета «Хто більше кине сніжків»

Командам за певний відрізок часу треба кинути як можна більше сніжків і зазначене місце.

Ведуча. Дякуємо нашим командам. Поки наші судді підраховуватимуть очки ми прослухаємо музичну композицію.

Ведуча. Команди запрошуються на підведення підсумків останньої естафети та оголошення загального результату змагань. Слово надається колегії суддів. Команди, рівняйсь, струнко!

(Підведення результатів Олімпіади, нагородження команд медалями подарунками).

Ведуча. Чемпіоном стать не просто, Тож нехай малі ви зростом, Небагато літ пройде,

Ваша черга підійде.

Хай летить в усі кінці:

«Ви, малята, молодці!».

Ведуча. Завершилося наше свято, але нехай у душі не згасає вогник бажання бігати, стрибати, плавати, метати! І щоб ми завжди пишалися чемпіонами олімпійцями нашої школи.